Extended open gym: Krachtlab PRO (topsport) training
Als wedstrijd en topsporter kan je niet zonder krachttraining. Het zorgt er immers voor dat je blessurevrij blijft, nog sterker en nog sneller. Kies je voor Pro-training dan kies je voor kwaliteit. Op maat gemaakte programma’s die afgestemd zijn op jouw wedstrijdkalender. Ook wordt er gekeken naar je voeding en leefstijl gewoontes. Bij jonge sporters kijken we naar de combinatie school en sport.
- Online trainingsschema en progressie template - Maandelijkse updates in trainingen (12x) *op jaarbasis - Maandelijks metingen aan het lichaam (12x) *op jaarbasis - Open gym coaching (begeleiding op de vloer) - Macro-optimalisatie en specifiekere begeleiding in voeding - 1x/w groepstraining